مقياس الاندفاعية

غالبا ما ينظر إلى اندفاعية الفرد باعتبارها مسئولة عن جانب من تهوره في خدش منظومة الحياء والعفة لديه ، والمقياس التالي يقيس درجه الاندفاعية لديك.
المطلوب منك الإجابة بنعم أو لا حسب انطباق العبارة عليك.
| ١ | هل تشتري الأشياء غالبا مندفعا بإحساس اللحظة (أي فجأة)؟ | نعم | لا |
| ٢ | هل أنت بوجه عام تقول أشياء وتفعلها دون التمهل للتفكير؟ | نعم | لا |
| ٣ | هل تقع كثيرا في ورطات لأنك تتصرف دون تفكير؟ | نعم | لا |
| ٤ | هل أنت شخص مندفع؟ | نعم | لا |
| ٥ | هل تفكر عادة بسرعة قبل الإقدام على عمل أي شيء؟ | نعم | لا |
| ٦ | هل تقوم بالأفعال غالبا باندفاع اللحظة الحاضرة؟ | نعم | لا |
| ٧ | هل تتحدث في الغالب دون أن تفكر في الأمور جيدا ؟ | نعم | لا |
| ٨ | هل تنساق مع الأفكار الجديدة المثيرة إلى درجة لا تجعلك تفكر على الإطلاق في العواقب المحتملة؟ | نعم | لا |
| ٩ | هل تتخذ قراراتك بسرعة؟ | نعم | لا |
| ١٠ | هل تعمل عادة بسرعة دون الاهتمام بمراجعة عملك؟ | نعم | لا |
| ١١ | هل تتغير اهتماماتك كثيرا؟ | نعم | لا |
| ١٢ | هل تغفل عن مزايا وعيوب الشيء الذي ستتخذ قرارا بشأنه؟ | نعم | لا |
| ١٣ | هل تتعجل عند اتخاذ قراراتك؟ | نعم | لا |
| ١٤ | هل تشعر غالبا بالدهشة تجاه ردود فعل الآخرين لما تقول أو تفعل؟ | نعم | لا |
بعد الانهاء من الإجابة، أعط نفسك درجة على كل إجابة بنعم ثم اجمع عدد الدرجات. كلما ارتفعت الدرجة كلما زادت اندفاعتيك. متوسط الدرجة على المقياس هو ٥ درجات، تعتبر الدرجات ٩ فأعلى مؤشرا عاليا على الاندفاعية.
يعد هذا المقياس مؤشرا عاما للاندفاعية ولا يجب أن يستخدم وحده في التشخيص أو اتخاذ قرارات هامة.& Allsopp, 185). وتم استخدامه بتصرف طفيف.
هذا المقياس قام بترجمته وتقنيه أ.د. آحمد عبدالخالق من مقياس كل من (Eysenck, Person, Easting,

