لعل هدايتي على أيديكم

لم أرد في بداية الأمر ان اكتب هذي العبارات ولم يخطر في بالي يوما أنني ساصل الى ما انا عليه لقد كنت شابا حافظا للقران الكريم طالبا للعلم في مجالس العلم والشيوخ

كنت اصلي بالناس وادعوهم لله وانصحهم بما يخص دينهم بل ان البعض كانوا يسألوني لاجيبهم في بعض امور الدين كان مطلبي الوحيد في هذه الدنيا أن أصبح شيخا يجيب الناس عن امور دينه. أن اصبح داعيا لله كما انتم عليه الان تفيدون الناس ادامكم الله لنا وجعلكم ذخرا …

لقد كنت 15 من عمري ان ذاك والان أتممت 18 واذا بي حياتي قد انقلبت ماكنت يوما اتصور ان اصبح على ما انا عليه حتى انني احترت في كتابة هذي العبرات ولم اجد أي من الكلمات لتساعدني في شرح احاسيسي , فأني الان قد اصبحت أحد الفنانين في الغناء

وقد احترفت الالات الموسيقيه …وارتكبت المعاصي والاثام وانحرفت انحراف كلي عن الدين لا تجيبوني باي من العبارات التالية الصحبة الفاسده ،المخدرات الخ فما كنت يوما تبعا لها بل انني ياعبادالله كنت اخطب بالناس ليلا نهارا تحذيرا من الصحبه والاصحاب

كنت ألقي الندوات الدينية القصيره تحذيرا للناس ورأفه بهم لكي لا يقعوا فيما انا عليه هذي نبذه بسيطه عن حياتي الدنيئه

أماعن مشاكلي النفسيه فأنا لا أخلو من المشاكل النفسية لم اذهب يوما لاي طبيب نفسي ولكن من مابنفسي علمت ان المشاكل النفسيه متواجده اولا هناك عيوب في جسمي مما سببت لي الانطوائيه التامه وطبعا هذا الكلام ليس ردعا او اعتراضا لحكم الله والقدر

أما بالنسبة لي فأنا مقتنع تماما بينفسي ولكن كلام الناس ارهقني كما ان حالتي الاسريه متعقده والدتي منفصلة عن ابي من ذو كنت في رحمها . التواصل مع الوالد منفصل تماما والله اعلم اين هو الان ولربما في احد الدول الاجنبيه

كما اني لا أسكن مع والدتي فقد تزوجت وانا بسن 10 العاشره من عمري وانا الان اعيش مع جدي الحاله النفسيه جدا سيئة لدرحة التفكير بالانتحار …

الحاله الدارسية : كرهت المدرسة كره شديد لدرجه الاختناق اذا ذهبت الى المدرسة والان انا عاطل عن الدراسة . جدي وجدتي كبيران في السن واظن انهم يواجهون الكثير من المشاكل النفسيه فاني قد تعذبت كثيرا معهم يوم ان كنت ملتزما….

حتى انهم كانوا يمنعوني من الذهاب للتحفيظ والمحاضرات خوفا علي فكانوا يظنون انهم ارهابيون او شي من هذا القبيل هذا شي بسيط عنهم

لقد ذهبت للشيوخ للرقيه لم اتجاوب مع القراءه ولم اتضايق من القرايه ولم يخبروني بشي لا اريد جوابا بل اريد نصيحه لعل الله يكتب لي الهداية على ايديكم

كما ان هناك شي عجيب في بعض الفترات يكون هناك صراعا مني لتلبية نداءات الصلاه وكل مااعزم التوبة الصادقه الا ان ياتي شي يغير مسارات توبتي لم استطع مقاومته حتى انني لم استطع التفكير به او ماهو هذا الشي

( اكون ذاهبا للصلاة مثلا اجد نفسي نائم او اجد نفسي لا أستطيع التفكير بشي حتى تنتهي الصلاه شعور لا يوصف ولكنه جدا عظيم فهو سبب كتابتي لكم .. كما أعاني من الوساوس القهرية فأطلب من ساداتكم تشخيص حالتي التي عجزت عن فهمها

الإجابة

الأخ … : حياك الله .. ونقدر الظروف التي مررت بها .. و إن شاء الله استشارتك هي أول الطريق نحو النجاح تلو النجاح كما يريد الله و رسوله .. فجدد حياتك بهمة عالية كأنك مولود من جديد : صفحة بيضاء ناصعة مع خالقك .. أهلك و أسرتك .. الأصدقاء .. بأمور كثيرة أهمها

1- الحياة رحلة و أجمل ما فيها أن يعرف الإنسان ذاته .. و كيف يعرف ذاته إذا لم يعرف خالقه و يتقيه في كل وقت و في كل حين …. و للسيئات آثارها ..و للحسنات آثارها .. و – كما تعلم – أنه يلزم التوبة الصادقة : الابتعاد النهائي عن كل ما يؤدي إلى المعصية وعدم اتباع خطوات الشيطان … فلنجدد إيماننا ساعة بعد ساعة.

2- الماضي انتهى .. فتتجاوزه بنظرة تفاؤلية إلى المستقبل .. و الله يجيب المضطر إذا دعاه .. فالجأ إليه و تذكر بأنه ( لا منجى و لا ملجأ من الله إلا إليه ).. فابتعد عن الأفكار السلبية نهائيا و استبدلها بالعبارات الإيجابية و ردد : الله معي .. سيعينني على التوبة والتغيير للأفضل .. لأكون ناجحا في حياتي … واثقا بالله ثم بنفسي و ما منحني الله من نعم لا تعد و لا تحصى

3- فلا تلتفت إلى كلام الناس ..و تذكر أن الدنيا دار ابتلاء .. و سيعوض الله الصابرين في الدنيا و الآخرة .. ثم تعرف على ما منحك الله من قدرات و مواهب و نعم الله كثيرة .. و اكتب نقاط القوة لديك .. و نقاط الضعف ، ستجد أن لديك كما هائلا من نقاط القوة ستغلب نقاط الضعف بإذن الله ..

4- ابتعد عن الفراغ و الوحدة التي تجلب الكآبة و الهم و الحزن و الوساوس ..وأشغل فكرك بمزيد من الثقافة و اكتساب المهارات مثل مهارات التواصل مع الناس و إدارة الأزمات و صناعة النجاح و شارك الناس أفراحهم و قف معهم في أتراحهم .. و أشغل وقتك بعمل نافع و الأنشطة الثقافية و العلمية و الرياضية و الهوايات المفيدة المختلفة بشكل جماعي مع أصدقاء ثقات لتعزيز نقاط القوة و التغلب على الصعاب التي تواجهك .. و لا تيأس استمر لا تتوقف عن تطوير نفسك .. ستنجح بإذن الله …

5- ابدأ بـ ( إعادة برمجة ) أفكارك و حدد أهدافك بوضوح من الحياة .. و اكتبها ..فالعيش بلا هدف مضيعة للوقت .. ثم ضع لنفسك بمشاركة زوجتك برنامجا زمنيا جادا لتحقيق الأهداف و تجديد حياتكم كلها إلى الأفضل .. فيتغير الروتين المعتاد .. و تصبح الحياة أجمل .. و تزداد أواصر الانتماء و المحبة إلى الأسرة و الإحساس بالمسؤولية .. و لا تنسى صلة الوالدين و الأقارب  ونقول عن الماضي قدر الله و ما شاء فعل.

6- قم كل يوم ثم كل أسبوع .. بتقييم ما تحقق من تقدم و إنجاز في جميع المجالات ثم حاول أن تتدارك ما لم تحققه لأن الوقت يمر بسرعة : علاقتك بخالقك و ما أعددت للدنيا و الآخرة … التي ينعكس أثرها بشكل إيجابي على الطمأنينة و الثقة و الراحة النفسية .. ثم على دراستك و طلبك للعلم المعتدل و الصحيح النافع … ثم تطبيق ما تعلمته في حياتك .. بإذن الله.

7- فكر دائما في ما أعد الله للمتقين .. ثم إبدأ بتذكر سيرة الرسول ( صلى الله عليه و سلم ) و سيرة الصحابة الكرام و من سار على نهجهم و هديهم في الماضي و الحاضر إلى يوم الدين .. استفد من تجاربهم و خبراتهم في الحياة .. و كيف كانوا من الفائزين، ستكون أنت كذلك في الدنيا و الآخرة بإذن الله .

8- الوسواس يمكن مقاومته بألا تستمع إلا صوته و لا تستجيب له مهما زاد القلق عندك فإنه سيتلاشى تدريجيا و ستنتصر في النهاية لأن الله معك .. و الله لا يكلف نفسا إلا و سعها.

9- بالإضافة إلى ما ذكرت لك من أمور مهمة : الآن الطب النفسي أصبح كغيره من التخصصات المتقدمة .. فيمكنك زيارة طبيب نفسي في بلدك ..أو مراسلة طبيب نفسي في الموقع لاستشارته فقد يصف دواء مساعد أو يحدد جلسات إرشادية للتخلص نهائيا من أي كآبة أو وسواس قهري.. لكي تعود الحياة إلى طبيعتها وتصبح أفضل بإذن الله .. و لكن لتكن همتك و ثقتك عالية .. ستنجح كما نجح الكثيرون و يكن لك بصمة مضيئة و مكانة عالية في أمتك .. و القصد القصد تبلغوا .. بإذن الله

المصدر: موقع المستشار