أدمنت السحاق وأريد البديل؟

مارست السحاق … قبل سنتين وأنا الآن أبحث عن بديل؟، وأحب أمارس دون حدود … ولكني لا أستطيع … فلجأت للعادة

الإجابة

هذه حالة من حالات الاستثارة الزائدة جنسياً، وهي تعبر عن اضطراب في النمو النفسجسمي في مرحلة الطفولة، ولكن إذا كانت تلك الممارسات المثلية (السحاق) عابرة فيمكن العبور فوق تلك الفترة، ولكن إذا كانت الممارسة تأخذ شكل الاعتياد (إدمان) فلابد من الذهاب إلى معالج نفسي سلوكي للأهمية، ومؤقتاً للتخلص من هذه المؤثرات والقلق الذي يؤدي إلى حب الممارسة بدون حدود ممكن عمل الآتي:

-الاشتراك في أحد الأندية الرياضية لممارسة تمارين عنيفة للرياضة ويفضل برنامج يومي.

-ممارسة بعض الألعاب الشيقة مثل: ألعاب الفديوجيم، أو الألعاب التي بها درجة عالية من الاستثارة.

-التواجد باستمرار مع آخرين (مع عدم الخلوة بنفسك ساعات كثيرة).

-يجب أن يكون لكِ عمل دائم تحبينه وتزاولينه ساعات طويلة من اليوم ، وإذا كنتِ لا تعملين فلا بد من البحث عن عمل فيه (دوام) ساعات من النهار .

-لابد وأن يكون لكِ هواية تمارسينها وتزاولينها باستمرار .

-لابد وأن يكون لكِ أهداف سامية ونبيلة تحققينها مثل: مؤسسات الدعوة لرعاية الأيتام .. وهكذا.

–          لابد وأن تكون لكِ علاقة قوية بالعبادات والطاعة والتقرب من الله، وأكثري من قراءة القرآن وسماعه ولكن قراءة وسماع بتدبر وتمعن في الآيات ومعانيها.

-لابد وأن يكون لكِ قراءة ثابتة في كتب السنة والصحيح كالبخاري وتأمل ما هو مكتوب، فإن عناوين تبويب البخاري في حد ذاته فقه يجب أن يتعلمه المسلم.

-اشغلي وقتكِ بالقراءة المفيدة سواء في كتب السيرة أو غيرها ..

-لماذا لا تسعين للزواج ؟!

– أخيراً إذا لم تتحسن حالتك، يجب الالتجاء إلى معالج نفسي سلوكي.

المصدر: موقع حلول للاستشارات